Coach & Trainer · Köln
Klarheit.
Entwicklung.
Wirksame Entscheidungen.
Coaching und Training für Menschen, die sich persönlich und beruflich stimmig weiterentwickeln wollen.
Kennenlerngespräch anfragen
Coach & Trainer · Köln
Coaching und Training für Menschen, die sich persönlich und beruflich stimmig weiterentwickeln wollen.
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Wobei ich dich unterstütze
In komplexen Situationen den Überblick behalten und einen klaren Kopf bewahren.
Nicht aus Sorge, nicht aus Angst — sondern klar, fundiert und stimmig.
Innere Stabilität entwickeln, die auch unter Druck trägt.
Kommunikation, Präsenz und Einfluss mit Substanz — nicht mit Lautstärke.
Für wen meine Arbeit besonders wertvoll ist
Die klarer führen, besser kommunizieren und sich selbst nicht verlieren wollen.
Die Entscheidungen alleine tragen und dabei fokussiert und resilient bleiben wollen.
Die eine Neuorientierung nicht dem Zufall überlassen, sondern aktiv gestalten wollen.
Die viele Interessen und Potenziale haben — und lernen wollen, damit fokussiert umzugehen.
"Entwicklung, die nicht auf dem Papier endet — sondern im Handeln spürbar wird."
Mein Ansatz
Kein Schema F. Jede Zusammenarbeit beginnt mit dem, was dich wirklich bewegt.
Wissenschaftlich fundiert, empathisch begleitet — auf Augenhöhe.
Entwicklung, die nicht auf dem Papier endet, sondern im Handeln spürbar wird.
Über mich
Ich bin Coach und Trainer — seit 2018 selbstständig und davor acht Jahre wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Deutschen Sporthochschule Köln.
Mein Hintergrund als Dipl.-Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Management schärft meinen Blick für Strukturen, Muster und das, was Menschen wirklich antreibt.
In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Präzision mit praktischer Coaching-Kompetenz — damit Entwicklung nicht nur Theorie bleibt.
So kann die Zusammenarbeit aussehen
Individuelle Begleitung — fokussiert auf deine Situation, dein Tempo, deine Ziele.
Gemeinsam Klarheit, Kommunikation und Zusammenarbeit auf ein neues Level bringen.
Kompakte Formate zu konkreten Themen — praxisnah, reflektiert und direkt anwendbar.
Impulse und Orientierung in Phasen, in denen du neu ausrichten und vorankommen willst.
Gemeinsam zu zweit
Gemeinsam mit meiner Partnerin Kristina begleite ich Paare, die ihre Beziehung aktiv gestalten wollen. Weil gutes Leben selten solo gelingt — und weil zwei Menschen, die klarer miteinander werden, oft mehr erreichen als einer allein.
Und weil eine Beziehung, die wirklich trägt, einer der stärksten Faktoren für Gesundheit und Lebensqualität ist — das sagt übrigens nicht nur die Forschung.
Neugierig? → Hier geht es zur Paartherapie diepaartherapie.koelnLass uns ins Gespräch kommen
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem offenen Gespräch — ohne Verpflichtung, ohne Druck. Nicht jede Veränderung beginnt mit einem großen Schritt.
Termin direkt buchen oder per E-Mail melden alexschroedel.com